W pozycji krowy w Krovacji

Wyobraź sobie asanę czterech punktów, w której kolana i dłonie mocno przylegają do maty. Kolana znajdują się dokładnie pod biodrami, a nadgarstki w linii z ramionami. Oddychaj głęboko, unosząc delikatnie pośladki w kierunku sufitu i otwierając klatkę piersiową. Ta pozycja krowy pozwala poczuć równowagę, odprężenie i głębokie połączenie z własnym ciałem.

Oaza jogi w sercu Krovacji

Krovacja to niezwykłe miejsce, stworzone z myślą o wszystkich, którzy pragną poświęcić czas na rozwój praktyki jogi. Przestronne tarasy z widokiem na malownicze krajobrazy, otoczone bujną zielenią, zapraszają do porannej medytacji i ćwiczeń na świeżym powietrzu, podczas gdy jasne, przestronne sale wypełnione naturalnym światłem zapewniają komfortowa przestrzeń do intensywnych sesji asan. Każdy dzień w Krovacji jest pełen harmonii - od spokojnych poranków, przez intensywne treningi, aż po wieczorne chwile relaksu.


Zdrowe posiłki

Pomiędzy zajęciami serwujemy zdrowe, zbalansowane posiłki przygotowane z lokalnych produktów, które nie tylko dostarczają energii na cały dzień, ale również wspierają proces regeneracji organizmu. Dzięki starannie dobranym składnikom i dopasowanym do potrzeb uczestników menu, każdy posiłek staje się okazją do odżywienia zarówno ciała, jak i ducha.

Relaks i regeneracja

Po dniu pełnym praktyki jogi możesz odpocząć w stylowo urządzonych domkach, które zapewniają ciszę, wygodę i bliskość natury. Każdy domek oferuje przytulną atmosferę, miękkie łóżka oraz widoki na otaczającą zieleń. Dla pełnego odprężenia przygotowaliśmy strefę SPAstwisko. Sauna o ciepłym, drewnianym wnętrzu i balia z gorącą wodą pomagają rozluźnić napięte mięśnie, zregenerować ciało i wyciszyć umysł.  

W Krovacji odnajdziesz coś więcej niż tylko przestrzeń do ćwiczeń – odnajdziesz miejsce, w którym każda chwila w pozycji krowy, każdy oddech i każdy ruch nabierają głębszego znaczenia, przynosząc ci upragniony spokój i wewnętrzną równowagę.